办赛事，就是办城市。在成都为世界奉上一台精彩绝伦的赛事的同时，顶尖赛事也为城市带来了发展商机和运动风尚。尤其自成都提出创建世界赛事名城以来，顶级综合性场馆的建设、“体育+”产业的崛起、家门口绿道和运动角的修建，让成都浓厚的体育基因在新时代焕发生机。加盟纽卡斯尔以来，维纳尔杜姆给球队带来了少量的奉献，之前纽卡斯尔破费这么多钱来引援还是阿什利时代。本赛季维纳尔杜姆给球队带来了深入印象，可以说是本赛季发扬最好的球

4.每天坚持锻炼半小时。利用琐碎的时间动起来。晚上可以在户外跑半个小时以上。没时间出去锻炼的人可以在家做开闭跳。累计10分钟的开合跳可以分3-4组完成，可以提高身体活动的新陈代谢，达到燃烧脂肪的目的。如果长期坚持健身锻炼，身体耐力也会得到提高，久坐引起的各种腰酸背痛、肌肉劳损也会得到改善。养成每周两次以上体育锻炼的习惯，有助于保持年轻，抵抗衰老速度。聚合体育9月26日讯 据名记Woj报道，球员经纪人确认，前锋乔丹-沃拉已与雄鹿达成一份2年价值620万美元的续约合同。21-22赛季常规赛，沃拉为雄鹿出战62场，

波黑足协周五宣布，将与俄罗斯队进行一场友谊赛，但最近刚刚从巴萨转会离开的球星皮亚尼奇表示，自己将拒绝参加这场比赛。在5票赞成和1票反对的情况下，波黑足协决定确认本来对这届赛事，国人球迷并不抱有太多的期待，毕竟中国男足早已沉陷谷底，我国各级国家队亚洲屡败屡立战功，令所有人看不到丝毫希望。但在这届U17亚洲杯资格赛上，这群国足选手的发挥让人耳目一新，传接球的配合，处理球时的理性与比赛节奏及大局观等方面，都比之前大有长进，人们对中国足球未来的发展，或多或少有些盼头。

维尔瓦官方宣布，租借皇家马德里前锋拉索。 经过官网，维尔瓦宣布与皇马就球员拉索的转会达成分歧，这位21岁的前锋将以租借方式效能于这支安达卢西亚球队。 往年21岁的拉索此前