牛津大学领导的一项新的大型研究表明，体育锻炼对预防心血管疾病的重要性比过去人们以为的更高，而且运动量越大越好。大家不用担心运动过量，你达不到的，每周超过31小时中等强度以上的运动才会出现负面影响。相当于每天运动四个多小时，你达不到的。普通人每天运动半小时都达不到，都各种借口不运动。此外，孩子每天至少有2小时的户外活动时间。可以向老师询问幼儿园每天的活动安排，看体育活动是否包含在内。更重要的是，实地参观一下幼儿园是否有操场供孩子们撒开腿跑，看是否有供孩子锻炼的器械，比如爬行器械、荡秋千、各种球类等。

切尔西中场马里奥-帕萨力克已与AC米兰签约，将以租借的方式加盟AC米兰。 现年21岁的帕萨力克2014年从斯普利特海杜克转会进入切尔西，不过还未失掉为蓝军一线队的征战时机。 加盟切1月1日，开拓者在客场以106-139大败湖人，达米安-里拉多只能打3节，在15投5中，3分8中1获得18分4篮板7助攻，相当消极。 开拓者本季的立场比湖人还差，现在他们大半的队伍都处于非活动

过去几年，泰国男足一直称霸东南亚足球。他们曾经获得过东南亚足球锦标赛的冠军。相反，越南则扮演了亚洲鱼肚的角色，成为了比赛中的得分小子。然而，依靠长期的青训和发展，越南足球取得了长足的进步。他们打破了外界留下的刻板印象，成为东南亚足球的新兴力量。虎扑体育12月21日讯 据《阿斯报》报道，马竞后卫卢卡斯近日在承受采访时表示🍰🚳🧀🛡：2016年是不可思议的一年，希望2017年可以更好。 关于晋级国王杯1/8决赛，卢卡斯表示🗺🚒🏫🐚🌈🍯：不管之后对手是

北京工夫5月8日，2017-18赛季NBA季后赛持续停止，而在赛场内外，也有不少音讯值得关注。 以下是详细内容🌇🤩： 太阳乐透抽签人选确定 来自《亚利桑那共和报》报道，太阳前锋约什-杰克逊