普里瓦特

回复 卡尔迪 :在赛前新闻发布会上🏟🏞🍠✌️，主帅因扎吉也谈到了比赛中的对手🛤🦋。他说🚏🈶，“巴塞罗那非常强大🥫🙃🍬💫，各方面都非常强大💒🥣🍯🍴。在欧洲足坛📸🍸🍏😤，巴塞罗那🏎👄🏹🕸、拜仁和曼城都在踢最好看的足球🔋🛵💿👎💛。而这场比赛对我来说绝对是一个机会🥚🌛🖤🥨。我们都知道有多重要这场比赛🗿🚙😞，现在欧冠小组赛只有两场⛺🍃👎，任何事情都有可能发生🏕🌶🤟，而我们是国米💰🥗🦏，我们会努力发挥出色👦🍠🏏🐄💞，然后小组出线👄🗜💟♋️♎️。

利德尔

回复 科恩德斯 :3.毛主席的《体育之研究》中指出🥌🥏🤥，一个国家应该文明其精神🕣🌾，野蛮其体魄🔴🦋🍍👆🍲，我们连标准足球场都锁着🕰🦀🌜♐️，不让我们踢足球🅾🏬🆚🌨🍤，没有这样的环境🚃🌰🦀，大搞形式主义🚤🚡🦛♒️🔰，大搞面子工程🔦🛫🗺📴🍫，又该如何搞好体育呢?

加图索

回复 乌古尔因斯曼 :想要减肥🚓🥡㊙️♨️，就要加强体育锻炼🕞🌆⛵️🤤🍸，提高身体活动的新陈代谢🌇🔦🐍，有助于脂肪的分解🌠💵⚜️。但如果肥胖🍀⛷🛰☯️，心肺功能就会差🚁🙋🥏，运动能力就会弱🏦🌗🍈✍️🐿。此时应选择低强度的有氧运动(广场舞🖨🦔❔✝️、骑自行车🍟🌑🥃🐅🎂、快走🧭🕋🐥、慢跑等🌰🈚🍃🧡。)🌜🆔☘️☦️，这样会更容易坚持下去🖲👐。坚持一段时间后💵🥒🦉☹️💢，你的运动能力就会提高🎮💖🥝。这时可以提高有氧运动的强度(变速跑⛽️㊗🤯🛐、游泳🧑🚕🕎😥🥥、跳绳🐌🛵🗻🏓😢、开合跳等🗾🥔🦖🐼🦍。)🦜🏰🏖🐾😦🌘，从而避免身体陷入舒适区🍟🍊🍉🐚，保持身体燃烧脂肪🚢🙊。