马塞利尼奥

回复 亚当约翰逊 :但是🗻💐💫🈷️，这种说法不正确🆗🏫🆔🍻。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能🕰🏰🍊🏉，而且能增强肌肉力量🍠🏜🏗🤐🌏🐖，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量🗻🕋🙌、减少脂肪的作用🕹🦑☝️📛。长跑🍾🎂🚠✋🤲、马拉松作为长距离耐力项目🍂🛑🥛，不仅可以提高人体心肺功能🌾🚏🌏⚱️、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度🏯📀🏕🤙⚛️🚷，还能提高免疫力🚀🈷☣️😬、预防心血管病等🌴❓🦁。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示🕑🐞🥎，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力🎥🌮☹️👽，长期科学合理的马拉松训练🍭🍈🆚，能使心脏体积增大🧑🚛😚💪、收缩力量增强🍮🥓😹🦑🙉、心力储备提高⏲🚊🌯，提高心功能🌓☸️，使人体整体机能向更好的方向发展👧🚁🕡🎂。

克拉雷镇

回复 莱德斯马 :C罗是足球领域的🍝☢️，詹姆斯是篮球领域的🚎🏎🉑😢🚷，在各自领域谁更强🕣🌭🧀♐️🐍，则参考取得的成就🏍🚍😲。詹姆斯在现役球员中独领风骚🆙🚬♈️，遥遥领先其他所有球员📏☺️🙏，而一般讨论现役球员成就时⛪️🐙🗾🐃🐇🐐，很多情况下也没算上詹姆斯🥧😦🍛，因为太欺负人了🌒🌭🤯🤤。詹姆斯是现役球员中总得分第一🌃⛅️🌨🤩，冠军数第一🛬🤩🥀，总决赛次数第一🏡🎧🥙🉐🏐，mvp数第一🍡🅰️，fmvp数第一🧭😝👈，全明星数第一🎧🍵🍚💪，全明星首发数第一🍘✈️🍆🦚，一阵数第一🕰💢🅾️，等等等等🥮🛬🥣🖤，不赘述了⛺️🍞🎣。

梅伯利

回复 利特勒 :不过🥃🚃🍋🕢🚫，足坛还有很多球队没有进过世界杯🥠🏘🍑，而且还有很多20多年没有进过世界杯🧁✅🐾，所以有什么赛事庆祝也没什么💻📞🌍♉️🐯，也能带动中国足球的发展🐍🙎🅾️🕊。别忘了我们已经有21年没有参加过世界杯了🏪🏢🥘☄️🦈。我们不要国足出线30周年和50周年纪念🐋🍹🌴。我们希望在获得世界杯资格后🚖🕓，这将成为常态🈚🚒🉑🥐，但现在看来这在短时间内不太可能实现🥀🕒🥚🍪。