格里格拉

回复 拉瓦格纳 :同时🕔🗃💐🥪✋，梅西还担任阿根廷国家足球队队长🗝🚚🏠😴🤛🦍。就个人而言🈹🚕👌🧓，梅西共获得7座金球奖🍞🈳🕠🐝、6次世界足球先生及6座欧洲金靴奖🍎🏔💁👇🍞，3项均为世界纪录🗿🎾🕢。团体奖方面🕜🍷⌚️🙏💮👉，他的球队共获得10次西班牙足球甲级联赛冠军🥭🏯🥮😨🌻😑、1次法国足球甲级联赛冠军🚞🥛☝️🤠😁、4次欧洲冠军联赛冠军🐌🌑🖐🔆、1次奥运会足球赛冠军🍇🥜✅❗️🤟、1次美洲国家杯冠军🎮🥥🍚🥡、1次国际足联U-20世界杯冠军✂☕👿✴️、1次欧美超级杯冠军及2014年国际足联世界杯亚军🎥🏺🤨♋️🐍。

迪奥戈

回复 布罗托 :或许有一部分朋友还在诧异🎇🉐🦂🍳🥅，每四年一次的足球世界杯为何至今还没开始？这是因为本届世界杯的举办地卡塔尔夏季气温过高🏣⏲📴♐️😠，不太适合进行足球活动🏤🕓🌭🦌，因此将本届世界杯的举办时间改在了冬天🚉😃。

维利

回复 马西米利亚诺雷 :但是⛷🛵🌦🛡🌈，这种说法不正确🛫🏤🖖🦠。跑步等运动不仅能够锻炼心肺功能🥌🎿🍼🥢🌕，而且能增强肌肉力量🈚☮️，持续有效的慢跑还可以起到消耗能量🐍🍫🐌⚜️🕚、减少脂肪的作用🔪🕗。长跑🏢🏜🍴🐗、马拉松作为长距离耐力项目🌭🚏🚨🧓🦃🌺，不仅可以提高人体心肺功能🦑📵、增强腿部肌肉力量和下肢骨密度🎛🕍🥒🈸🌑，还能提高免疫力🦂🎞🍞🥬🍨、预防心血管病等🏤🔓🦗🤚📛。上海体育学院运动科学学院副教授郭黎表示🚘🐲🉑，慢跑等有氧运动可以增加心血管耐力🦂🚜🏢🍼🦏，长期科学合理的马拉松训练🏖🍊，能使心脏体积增大🥣🍣🦀🍾🐯、收缩力量增强🐌🕹👵🍥☝️、心力储备提高🚊🗑🚯🐲⛎，提高心功能🌄🐜🤬，使人体整体机能向更好的方向发展🥯🛶🍨☯️☸️📵。